The Cloud x การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย

ไม่ว่าจะสายวิ่ง สายปีน สายปั่น แม้กระทั่งสายไถบอร์ด รับรองว่าเมื่ออ่านจบ ได้วงปฏิทิน แพลนโปรแกรมสำหรับทริปหน้ากันแน่นอน เพราะเราคัดสรร 12 สถานที่ท่องเที่ยวทั่วไทย ที่มีไว้เพื่อสาวกการออกกำลังกายโดยเฉพาะ

 ใครว่าไปเที่ยวแล้วจะได้ผลาญเงินในกระเป๋าแค่อย่างเดียว คราวนี้ลองไปเที่ยวแล้วได้ผลาญไขมันในร่างกายกันดูบ้าง นอกจากจะได้ออกทริปเพื่อช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจการท่องเที่ยวให้คึกคัก และชาร์จพลังกายใจให้เต็มสูบแล้ว ยังได้ของสมนาคุณเป็นสุขภาพดีและกำลังวังชาที่แม้จะราคาแพงเท่าไหร่ก็หาซื้อไม่ได้ 

อีกทั้งรายนามสถานที่ต่อไปนี้ ยังเป็นเจ้าบ้านใจดีที่ช่วยเกื้อหนุนพื้นที่และชุมชนให้เกิดการเชื่อมโยงอย่างเข้มแข็งอีกด้วย ใครใคร่จะเที่ยวไปเบิร์นไปให้พอเรียกเหงื่อ หรือจะติดใจเข้าขั้นจริงจัง อยากอยู่ต่อฟิตซ้อมจนเทิร์นโปรก็ตามสบาย 

เพราะต้องล็อกดาวน์จากพิษโควิด-19 หลายคนจึงได้แต่นอนบิดขี้เกียจจนแทบติดเตียง อย่ารอช้า รีบปักหมุดหมายเข้าลิสต์แล้วไปฟิตแอนด์เฟิร์มกันดีกว่า ไม่ว่าจะปั่นจักรยานบนเส้นทางธรรมชาติ เข้าฟิตเนสดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ประลองฝีมือเซิร์ฟสเก็ตบนโรงหนังเก่า แวะเข้าสนามเด็กเล่นกลางแจ้งเอาใจเด็ก ๆ ไปจนถึงเล่นโยคะ เตะบอล ทำสปาดีท็อกซ์ ล่องเรือคายัค หรือจะเล่น SUP กลางบึง ทั้งหมดนี้รอให้คุณไปยืดเส้นยืดสายและโยกย้ายส่ายสะโพกกันแล้ว!

01

Wiggle Boy, Wiggle Wave

สนามเซิร์ฟสเก็ตในร่มสุดเก๋าจากโรงหนังเก่าวิกไอยรา สีสันแห่งวงการไถบอร์ดครั้งใหม่ใจกลางสมุทรสงคราม

12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี

โรงหนังสแตนด์อโลน ตัวแทนแห่งสีสันของโลกยุคเก่า ถูกจับวางเข้ากับสนามเซิร์ฟสเก็ต ตัวแทนของความสนุกยุคใหม่ในวงการกีฬาได้อย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อสองเพื่อนซี้ขอเปลี่ยน ‘ไอยรารามา’ โรงหนังเก่าอายุกว่า 42 ปี เป็นสนามเซิร์ฟสเก็ตมาตรฐานสากล จุดรวมพลของแวดวงไถกระดานแห่งใหม่ในเมืองแม่กลอง

เมื่อได้ก้าวขาเข้าไปและตกหลุมรักในวงการเซิร์ฟสเก็ต ปอ-ณัฐชนน เจริญพานิช และ โจ-พัชรชวิญช์ พุฒิศวรรย์ จึงปิ๊งไอเดียปัดฝุ่นเปลี่ยนชั้น 2 ของอาคารเก่าเป็นสนามเซิร์ฟสุดจ๊าบ เมื่อได้ผู้เชี่ยวชาญมาควบคุมการก่อสร้างอย่างรอบคอบทุกตารางเมตร Wiggle Boy, Wiggle Wave ก็ได้ถือกำเนิดตามความตั้งใจ 

12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี
12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี

พื้นสนามเรียบกริบไม่มีสะดุดกว่า 600 ตารางเมตรแห่งนี้ แบ่งโซนไว้สำหรับเล่นเซิร์ฟได้หลายระดับ ตั้งแต่ลานฝึกซ้อม สนามคลื่นสูง และลานสำหรับวาดลวดลายโลดโผน ตัวอาคารคงไว้ด้วยกลิ่นอายของวันวาน อย่างเพดานที่เผยให้เห็นโครงสร้างไม้ถักทอฝีมือช่างโบราณ ลิฟต์ตัวเก่า เก้าอี้โรงหนัง และผนังอิฐมอญแดงเปลือยเปล่า ช่วยขับเน้นความเก่าแต่ยังเก๋าของสถานที่แห่งนี้ได้อย่างคมชัด 

เมื่อเดินลัดเลาะไปโดยรอบจะพบกับร้านขายและให้เช่าอุปกรณ์ที่มีไว้บริการอย่างครบครัน และหากไถบอร์ดกันจนเหงื่อไหลไคลย้อย เขาเจ้าก็มีคาเฟ่ขนาดน่ารักคอยเสิร์ฟขนม กาแฟ และของว่าง เอาไว้ให้เติมพลังกันอีกด้วย

เมื่อโรงหนังเก่าทิ้งร้าง ถูกแต่งแต้มความหรรษาด้วยบรรดานักไถบอร์ดอีกครั้ง เมืองสมุทรสงครามก็พลอยคึกคักและหมุนตามการเปลี่ยนผ่านของโลกไปด้วย ในอนาคตทั้งสองยังอยากพัฒนาให้สนามแห่งนี้เป็นสนามแข่งขัน และร่วมผลักดันให้กีฬาเซิร์ฟสเก็ตในไทยไปต่อได้อย่างยั่งยืน

ที่ตั้ง : เลขที่ 543 ตำบลแม่กลอง อำเภอเมืองสมุทรสงคราม จังหวัดสมุทรสงคราม 75000 (แผนที่)

วัน-เวลาทำการ : ทุกวัน 10.00 – 19.50 น. (เนื่องจากสถานการณ์โรคระบาด จึงจำกัดจำนวนผู้เข้าใช้ และเปิดบริการเฉพาะ Private Group) 

โทรศัพท์ : 08 0999 5424, 08 8124 1516

Facebook : Wiggle Wave

02

Get Growing Community Farm

สนามเด็กเล่นกลางแจ้งแห่งย่านบางกะเจ้า ใช้แปลงผัก เล้าไก่ และสไลเดอร์โคลน เชื่อมโยงสายสัมพันธ์ในครอบครัว

12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี

‘ยิ่งเลอะ ยิ่งเยอะประสบการณ์’ เป็นประโยคที่ใช้นิยามความหรรษา ณ ที่แห่งนี้ได้อย่างเหมาะเจาะ เพราะเราจะพาไปลัดเลาะเยือนถิ่นบางกะเจ้า ที่คละเคล้าไปด้วยกลิ่นไอดินและเสียงหัวเราะของเด็ก ๆ ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าสนุกสุดเหวี่ยงไม่เบา

พื้นที่ 6 ไร่ใน อำเภอพระประแดง ถูกแปลงโฉมกลายเป็นสนามเด็กเล่นและฟาร์มขนาดย่อม จากความตั้งใจของ รศ.นพ.นพดล สโรบล สูตินรีแพทย์ที่อยากสร้างพื้นที่ให้เด็ก ๆ ได้วิ่งเล่น ค้นหาตนเอง และเติบโตท่ามกลางธรรมชาติในยุคป่าคอนกรีตครองเมือง จากนั้นจึงส่งต่อให้ลูกชายอย่าง ปัน-นิธิศ สโรบล เป็นผู้ดูแลกิจการ 

ที่นี่มีทริป One Day Camp (เปิดรับเมื่อจับกลุ่ม 10 คน) เด็ก ๆ จะได้เล่นตะลุยตลอดวัน เริ่มด้วยการเวิร์กชอปงานช่างอย่างง่าย ลงมือทำปุ๋ยจากขี้ม้าตากแห้งไร้สาร ปลูกผักออร์แกนิกในฟาร์ม ให้อาหารบรรดาสัตว์น้อยใหญ่ ไฮไลต์อยู่ที่เด็ก ๆ จะได้ทานมื้อกลางวันจากไข่ที่เก็บมาเอง 

12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี
12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี

ส่วนช่วงบ่ายรับรองว่าถูกใจทั้งเด็กน้อยและพ่อแม่ เพราะพวกเขาจะได้สนุกไปกับเครื่องเล่นกลางแจ้ง 16 ชิ้นที่ทำจากวัสดุเหลือใช้และไม้รียูส เช่น ทุ่นลอยน้ำ สไลด์เดอร์โคลน และอุโมงค์ม้า ที่สำคัญยังออกแบบมาให้ 1 เครื่องเล่นได้หลากหลายแบบ เพื่อให้เด็ก ๆ ค้นหาวิธีเล่นที่เหมาะกับตัวเองโดยไม่ต้องลอกเลียนใคร เสริมสร้างความมั่นใจและกล้าเผชิญสิ่งแปลกใหม่แบบที่เครื่องเล่นในห้างให้ไม่ได้

เพราะอยากให้สถานที่แห่งนี้เป็นพื้นที่ของครอบครัว กฎบังคับจึงมีเพียงข้อเดียว คือเด็ก 1 คนจะต้องมีผู้ปกครองเข้าเล่นด้วยอย่างน้อย 1 คน ความน่ารักมากที่บรรดาเด็กเล็กเด็กโตต่างติดใจ เว้าวอนให้พ่อแม่พามาเยือนซ้ำอีกเป็นครั้งที่สองสาม เห็นจะเป็นการเปิดให้เช่าแปลงผักและเป็นเจ้าของไก่ไข่ โดยทางฟาร์มจะดูแลผลผลิตให้เมื่อเด็ก ๆ ไม่อยู่ แต่ต้องหมั่นแวะมาเก็บผักเก็บไข่กลับไปทำกับข้าวกันบ่อย ๆ ด้วยนะ!

ที่ตั้ง : ซอยวัดราษฎร์รังสรรค์ ตำบลบางกะเจ้า อำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ 10130 (แผนที่)

วัน-เวลาทำการ : วันพุธ-อาทิตย์ 09.00 – 17.30 น. 

โทรศัพท์ : 08 3136 5004

Facebook : Get Growing Community Farm

03

More Fin Gym และ More Fin Cafe

ฟิตเนสครบวงจร เสริมทัพมาพร้อมกับร้านอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์โฮมเมด

12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี
12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี

เมื่อพบปัญหาสุขภาพรุมเร้า ช่างภาพและเจ้าของสตูดิโออย่าง ตู่-พิชัย แสงโรจน์เพิ่มสุข จึงขอผันตัวมาเป็นนักวิ่งมือสมัครเล่น วิ่งไปวิ่งมา ดันกลายเป็นนักวิ่งกวาดรางวัลโดยไม่รู้ตัว ตามมาด้วยตำแหน่ง ‘โค้ชตู่’ และ ‘เชฟตู่’ ที่บรรดาคนรักสุขภาพแห่งเมืองสระแก้วไม่มีใครไม่รู้จัก

เพราะสระแก้วยังไม่มีฟิตเนสและยิมมาตรฐานแบบที่ตนเองต้องการ ตู่จึงลงทุนไปอบรมเป็น Personal Trainer มืออาชีพด้วยตัวเอง เพื่อกลับมาสานต่อความตั้งใจด้วยการเปิด More Fin Gym ฟิตเนสและยิมเพื่อสุขภาพระดับมาตรฐานแห่งแรกในจังหวัด ทำให้สาวกคนรักการออกกำลังกายในพื้นที่ต่างดีใจมาก เพราะจะได้มีพื้นที่ยืดเส้นยืดสายอย่างเป็นทางการ 

12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี

ที่นี่มีเครื่องเล่นฟิตเนสและเทรนเนอร์คอยดูแลอย่างใกล้ชิด หรือใครอยากมีเครื่องออกกำลังกายไปฟิตกันต่อที่บ้าน เขาก็มีบริการสั่งจองและจัดส่งให้ตามสั่ง แต่ความตั้งใจของตู่ ที่อยากสร้างแบรนด์เพื่อดูแลสุขภาพของลูกค้าแบบครบวงจรยังไม่ถูกสกัดไว้แต่เพียงเท่านี้ เพราะเขายังศึกษาและพัฒนาฝีมือการทำอาหารโฮมเมดเพื่อสุขภาพอย่างจริงจัง จนทุกวันนี้พื้นที่ฟิตเนสได้ขยับขยายกลายเป็น More Fin Cafe เพิ่มขึ้นอีกหลัง เสิร์ฟอาหารคาวหวานทั้งสายอิตาเลียนและฟิวชัน นอกจากนั้นยังมีเครื่องดื่มและเบเกอรี่โฮมเมดที่ทางร้านคิดสูตรขึ้นเอง เพื่อเป็นตัวช่วยดูแลรูปร่างได้อย่างออกรสออกชาติและน่าลอง

หากวันใดแวะไปในตัวเมืองสระแก้ว ลองไปจับจองเดินวิ่งบนเครื่องเล่นให้เหงื่อนกระเซ็นกันดูบ้าง รับรองว่ามีให้เล่นหลากหลายชนิด เลือกฟิตเลือกเฟิร์มได้ตามชอบใจ หากท้องเริ่มร้อง เราแนะนำให้ลองสั่งพิซซ่า พระเอกตัวชูโรงของร้าน เพราะอร่อยจนไม่เสียดายแคลอรี่ที่เบิร์นไปแม้แต่นิดเดียว

ที่ตั้ง : ข้างโรงเรียนมัธยมสระแก้ว​ ถนนสุวรรณศร 56​ ตำบลสระแก้ว​ อำเภอเมืองสระแก้ว​ จังหวัดสระแก้ว 27000 (แผนที่)

วัน-เวลาทำการ : ทุกวัน 07.00 -​ 21.00 น.

โทรศัพท์ : 08 4599 4165

Facebook : More Fin Gym และ More Fin Cafe

04

อ่างเก็บน้ำท่ากระบาก

อ่างเก็บน้ำกลางเมืองสระแก้ว พื้นที่สำหรับเดิน วิ่ง ปั่น และแคมปิ้งปิกนิก ท่ามกลางโอบกอดของธรรมชาติ

12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี
12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี

หากใครกำลังเป็นโรคภูมิแพ้ (มลพิษ) กรุงเทพฯ เราขอแนะให้มาแวะเสริมภูมิร่างกายกันที่อ่างเก็บน้ำท่ากระบาก จังหวัดสระแก้ว สถานที่ท่องเที่ยวสุดชิลล์ที่แวดล้อมไปด้วยผืนป่า ท้องน้ำ และขุนเขา เตรียมสูดเอาอากาศบริสุทธิ์ไปตุนไว้จนเต็มปอดกันได้เลย!

อ่างเก็บน้ำท่ากระบาก เป็นเขื่อนดินความยาวกว่า 720 เมตร ในโครงการพัฒนาด้านแหล่งน้ำของกรมชลประทาน พร้อมปรับปรุงและพัฒนาพื้นที่โดยรอบด้วยพันธุ์ไม้น้อยใหญ่ ทำให้อ่างเก็บน้ำแห่งนี้มีฟังก์ชันการใช้งานเป็นทั้งแหล่งน้ำสำหรับเกษตรกร และแหล่งพักผ่อนหย่อนใจสำหรับนักท่องเที่ยวด้วยในเวลาเดียวกัน 

12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี

วิวทิวทัศน์บนสันอ่าง จะแชะภาพถ่ายมุมไหนก็ถ่ายออกมาสวยไม่ซ้ำ เพราะด้านหลังคือฉากตัดของผืนน้ำและท้องฟ้าที่มาบรรจบเข้ากันแบบพอดิบพอดี และด้วยพื้นที่โล่งกว้างปราศจากมลพิษ อีกทั้งอยู่ห่างจากแหล่งชุมชน จึงเหมาะอย่างยิ่งแก่การมาพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์ ใครจะพกรองเท้าวิ่งหรือจักรยานคู่ใจมาด้วยก็ตามสะดวก ส่วนใครเป็นสายกีฬาทางน้ำก็ไม่ต้องน้อยใจ เพราะลงเล่นน้ำและปั่นเรือหงส์ในอ่างเก็บน้ำใสแจ๋วได้อีกด้วย

รอบพื้นที่อ่างเก็บน้ำยังมีแปลงปลูกป่าและศูนย์เพาะพันธุ์สัตว์น้ำจืดให้เข้าเยี่ยมชม ส่วนใครชื่นชอบการกางเต็นท์รับลมธรรมชาติ หากสถานการณ์โรคระบาดเริ่มเบาบางลงแล้ว ทางอ่างเก็บน้ำท่ากระบากก็ยินดีเปิดพื้นที่ให้เข้าไปตั้งแคมป์ปิกนิกกันด้วยนะ

ที่ตั้ง : ตำบลท่าแยก อำเภอเมืองสระแก้ว จังหวัดสระแก้ว 27000 (ห่างจากอุทยานแห่งชาติปางสีดา 6 กิโลเมตร) (แผนที่

วัน-เวลาทำการ : ทุกวัน 08.30 – 18.00 น.

โทรศัพท์ : 08 3726 1667

05

อุทยานธรรมชาติวิทยาสิรีรุกขชาติ มหาวิทยาลัยมหิดล

อาณาจักรสีเขียวย่านศาลายา ที่มีพื้นที่ให้วิ่งออกกำลังกายพร้อมทำความรู้จักเพื่อนใหม่อย่างสมุนไพรไทยแบบใกล้ชิด

12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี

วิ่งจ็อกกิ้งในสวนสาธารณะอาจดูธรรมดาไปเสียหน่อย ลองเปลี่ยนมาวิ่งในสวนสมุนไพรกันดูบ้าง รับรองว่าได้เพิ่มทั้งกำลังวังชา และหอบเอาความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรไทยกลับไปเต็มกระเป๋า

อาณาจักรสีเขียวขนาดยักษ์กว่า 140 ไร่ ที่ตั้งตระหง่านอยู่ในพื้นที่ของมหาวิทยาลัยมหิดลแห่งนี้ ทำหน้าที่เป็นบ้านหลังใหญ่ให้กับเหล่าพืชสมุนไพรธรรมชาติหายากกว่า 800 ชนิด และคอยอนุรักษ์และแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับศาสตร์สมุนไพรให้แขกผู้มาเยือน 

พื้นที่ภายในแบ่งโซนไว้อย่างคุ้มค่าทุกตารางเมตร อำนวยความสะดวกให้เหล่านักเรียน นักศึกษา คนทำงาน ไปจนถึงผู้สูงอายุและผู้พิการ ได้เข้ามาเดินเล่นยืดเส้นยืดสาย พร้อมสูดอากาศบริสุทธิ์ท่ามกลางสวนสมุนไพรกลางแจ้ง หากใครอยากปั่นจักรยานหรือนั่งชมวิวชิลล์ ๆ บนรถราง ที่นี่ก็มีบริการให้ครบครัน ทั้งโซนลานนานาสมุนไพร สวนสมุนไพร ลานไม้เลื้อย ลานสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ลานสมุนไพรวงศ์ขิง ศาลาหมอชีวกโกมารภัจจ์ 

12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี
12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี

ส่วนไฮไลต์ของงานอยู่ที่ลานสมุนไพรเพื่อผู้พิการและผู้สูงอายุ ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ผู้ใช้บริการกลุ่มนี้โดยเฉพาะ ทั้งการสร้างอักษรเบรลล์และทางเดินสำหรับผู้พิการทางสายตา การจัดแปลงต้นไม้ให้ต่ำลง เพื่อให้ผู้ใช้วีลแชร์เอื้อมไปสัมผัส ดมกลิ่น และชิมรสชาติของพืชสมุนไพรได้ การันตีด้วยรางวัล Universal Design Wheelchair Accessible ว่าเป็นพื้นที่สำหรับคนทุกเพศทุกวัยอย่างแท้จริง

หากร่างกายเริ่มคลายความร้อน ลองแวะไปเดินตากแอร์เย็นฉ่ำพร้อมเยี่ยมชม ‘นิทรรศการสมุนไพรภูมิปัญญาไทยสู่สากล’ ที่อาคารใบไม้สามใบกันก่อนได้ แอบบอกข่าวดีสำหรับสาย DIY เพราะที่นี่เขามีกิจกรรมสุดคราฟต์เกี่ยวกับสมุนไพรให้ได้ร่วมสนุกกันอยู่เสมอ ทั้งทำวุ้นสีจากธรรมชาติ ขยายพันธุ์สมุนไพร ไปจัดถึงการอัดพรรณไม้แห้งด้วยแผง Herbarium 

ที่ตั้ง : เลขที่ 999 ถนนพุทธมณฑลสาย4 ตำบลศาลายา อำเภอพุทธมณฑล จังหวัดนครปฐม 73170 (แผนที่)

วัน-เวลาทำการ : วันพุธ-อาทิตย์ 09.00 – 16.00 น. (ขณะนี้งดให้บริการเนื่องจากสถานการณ์โรคระบาด ติดตามรายละเอียดการเปิดให้บริการอีกครั้งได้ทางหน้าเพจ)

เว็บไซต์ : sireepark.mahidol.ac.th

Facebook : Sireepark

06

DREG Skatepark

ลานสเก็ตบอร์ดที่เปลี่ยนมุมมองให้วงการสเก็ตเตอร์ แถมยังเปิดสอนและให้เข้าเล่นฟรีแห่งเดียวของเมืองนนท์

12 แหล่งท่องเที่ยวชวนฟิตร่างกายของสายเฮลท์ตี้ทั่วไทย แวะเที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี

นับนิ้วย้อนกลับไปเมื่อราว 5 – 6 ปีก่อน สเก็ตบอร์ดอาจถูกมองว่าเป็นกีฬาอันตรายและกลายเป็นแหล่งมั่วสุมของกลุ่มวัยรุ่น จนนักไถรุ่นเล็กรุ่นใหญ่ต้องพับกระดานอำลาวงการกันไป ไก่-ณัฐภัทร ปัญญารัตนา จึงขอประกาศศักดาชุบชีวิตให้วงการสเก็ตเตอร์ขึ้นอีกครั้ง ด้วยแบรนด์ DREG Skateboards ที่สร้างจากน้ำพักน้ำแรงและความกล้าได้แต่กล้าเสียของตัวเอง

แต่เดิมชาวสเก็ตเตอร์ในนนทบุรีรู้จัก DREG Skateboards ในนามแบรนด์จำหน่ายอุปกรณ์กีฬาสเก็ตบอร์ตเท่านั้น แต่เมื่อลูกค้าเริ่มอุ่นหนาฝาคั่ง ประกอบกับความตั้งใจแรกเริ่มที่อยากสร้างลานสเก็ตมาตรฐานให้นักไถในจังหวัดบ้านเกิด ได้มีที่โลดแล่นแบบไม่ต้องเดินทางไกลเข้ากรุงเทพฯ ไก่จึงตัดสินใจเนรมิตลานไถ DREG Skatepark ขึ้นใจกลางเมืองนนท์ 

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

ที่นี่ออกแบบมาเพื่อการเล่นสเก็ตบอร์ดโดยเฉพาะ ทั้งทางลาดสไตล์ถนน อ่างขนาดเล็ก ขอบ ราง และราวบันได เหมาะกับผู้เล่นทุกเพศทุกวัยอย่างแท้จริง แถมยังเปิดให้เข้าเล่นฟรีและมีบริการฝึกสอนให้จนเทิร์นโปร 

ส่วนบรรดาครูผู้สอน ก็คือเหล่าเพื่อนพ้องของไก่ในวงการไถบอร์ดฝีมือฉมัง ลูกศิษย์บางคนเริ่มต้นตั้งแต่ฝึกไถเท้า จนเข้าแข่งขันระดับประเทศมาแล้วก็มี ภายในยังมีร้านค้าอุปกรณ์สเก็ตบอร์ดและจุดจำหน่ายอาหาร-เครื่องดื่ม ไว้คอยบริการตลอดวัน ในอนาคต ไก่ยังมีแพลนเปิดสอนสเก็ตบอร์ดแบบสโมสรอะคาเดมีครบวงจรแก่ผู้ที่สนใจอีกด้วย

ไก่ทิ้งท้ายไว้ว่า สเก็ตบอร์ดเป็นกีฬาที่มีวัฒนธรรมพิเศษ คือการออกมาพบปะและเล่นบอร์ดกับบรรดาสเก็ตเตอร์ด้วยกันทุกวัน เม็ดเงินและกำไรจึงไม่ใช่จุดหมายของ DREG Skatepark แต่เป็นการสร้างมิตรภาพและพบปะผู้คนใหม่ ๆ ที่หลงใหลในสเน่ห์ของการไถบอร์ดนี้ด้วยกันต่างหาก รวมถึงภาพหวังที่อยากเห็นวงการสเก็ตในไทยขยับขยาย และเยาวชนในพื้นที่สามารถตั้งตนสร้างอาชีพได้จากกีฬาชนิดนี้

ที่ตั้ง : ตำบลบางศรีเมือง อำเภอเมืองนนทบุรี จังหวัดนนทบุรี 11000 (แผนที่)

วัน-เวลาทำการ : วันอังคาร-อาทิตย์ 12.00 น. – 22.00 น. (เปิดสอนสเก็ตบอร์ดเฉพาะวันพุธ-อาทิตย์ 17.00 น. – 19.00 น.) 

โทรศัพท์ : 08 3541 3212

Facebook : DREG SkateShop & SkatePark

07

สวนสาธารณะบึงทุ่งสร้าง

สวนสุขภาพแลนด์มาร์กแห่งใหม่ของชาวขอนแก่น ที่แบ่งเลนเดิน วิ่ง ปั่น กลางบรรยากาศริมบึงทุ่งสร้างสุดชิลล์

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข
ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

มาเยือนขอนแก่นทั้งที ใช่จะมีแต่บึงแก่นนคร คราวนี้ลองมาเลาะตะลอน ๆ แถวบึงทุ่งสร้างกันดูบ้าง กับสวนสาธารณะไซส์จัมโบ้ใจกลางเมืองขอนแก่น แวดล้อมด้วยวิวริมบึงน้ำ พันธุ์ไม้ธรรมชาติ และลานกีฬาเพื่อสายสุขภาพอย่างครบครัน

บนเนื้อที่กว่า 120 ไร่ใจกลางเมืองหลักแห่งถิ่นลุ่มอีสาน คือที่ตั้งของบึงทุ่งสร้าง บึงน้ำจืดและสวนสาธารณะขนาดใหญ่ เป็นแหล่งพักผ่อนหย่อนใจและออกกำลังกายของชาวขอนแก่น อยู่ภายใต้การดูแลของหน่วยงานเทศบาล แม้จะเพิ่งเปิดให้บริการได้เพียง 2 ขวบเศษ แต่ก็มีประชาชนแวะเวียนมาใช้บริการอยู่ตลอดจนหัวกระไดไม่แห้ง 

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

ด้วยการจัดแบ่งโซนที่เป็นระเบียบสบายตา ทั้งฝั่งสวนสุขภาพเดิมที่มีทั้งสนามบาสเก็ตบอล สนามเปตอง ลานอเนกประสงค์ สระน้ำ และสวนนกขนาดใหญ่ ไปจนถึงฝั่งสวนปรับปรุงใหม่ที่มีการแบ่งเลนถนนแยกไว้สำหรับสายปั่นและสายวิ่ง มีถนนสีเหลืองแดงสะดุดตา ช่วยเพิ่มความสะดวกและลดอุบัติเหตุในการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี 

แอบกระซิบว่าหากแวะไปช่วงปลายปีถือเป็นโชคดี เพราะสวนสุขภาพแห่งนี้เขามีการจัดงานมหัศจรรย์พันธุ์ไม้สุดตระการตาให้ได้เดินชมและแชะภาพกันจนหนำใจ 

เรื่องความสะอาดและความปลอดภัยต้องยกให้เป็นที่หนึ่ง เพราะสวนสุขภาพแห่งนี้ได้รับการดูแลจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด อีกทั้งยังมีแผนพัฒนาพื้นที่รอบบึงทุ่งสร้างให้เอื้อต่อสาธารณะประโยชน์อย่างยั่งยืนต่อไปในอนาคตอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มพื้นที่สำหรับกีฬาทางน้ำ หอประชุมใหญ่ใจกลางสวน ตลอดจนลานประติมากรรมแสดงศิลปะวัฒนธรรมประจำเมือง ล้วนเป็นเมกะโปรเจกต์ของบึงทุ่งสร้างที่น่าจับตามองไม่น้อยเลยทีเดียว

ที่ตั้ง : ตำบลในเมือง อำเภอเมืองขอนแก่น จังหวัดขอนแก่น 40000 (แผนที่)

วัน-เวลาทำการ : ทุกวัน 05.00 – 21.00 น.

08

ชุมชนบ้านฝ่ายท่า

ชุมชนท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์แห่งคลองปากปิด ณ อำเภอบางสะพาน ที่มีบริการพายเรือคายัคเลาะป่าโกงกางและครีเอตงานสุดคราฟต์

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข
ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

วิกฤตน้ำท่วมในช่วง พ.ศ. 2560 ทำให้ป่าชายเลนในอำเภอบางสะพานต้องล้มราบเป็นหน้ากลอง ติ๊ก-มังกร นุชแนวดีศรี ประธานการท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์คลองปากปิดและประธานวิสาหกิจชุมชน จึงระดมเหล่าจิตอาสาพายเรือเข้าป่าไปปลูกต้นโกงกาง ขยายโครงการกลายเป็นชุมชนท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์นวัตวิถีและวิสาหกิจชุมชนจนถึงปัจจุบัน

คลองปากปิด ชื่อนี้ได้มาเพราะปากคลองเปิด-ปิด ได้เองตามธรรมชาติ อีกทั้งยังเป็นแหล่งอนุบาลสัตว์น้ำที่มีความหลากหลายของพืชพันธุ์ ใครเป็นสายพายจะต้องถูกใจ เพราะชุมชนฝ่ายท่ามีกิจกรรมพายเรือคายัคสัมผัสธรรมชาติในป่าโกงกางอย่างใกล้ชิด พร้อมตามติดเด็ก ๆ ที่รับบทเป็นไกด์ประจำถิ่นตัวน้อย คอยแนะนำสถานที่และแบ่งปันเกร็ดความรู้เกี่ยวกับชุมชนให้จนจบทริป หากแรงยังไม่หมด ก่อนพายเรือกลับเทียบท่า ลองแวะไปเดินรับลมทะเลที่ริมคลองปากปิดกันได้ 

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

ส่วนใครไม่ถนัดกีฬาทางน้ำก็ไม่ต้องกังวล เพราะเขายังมีกิจกรรมสร้างงานคราฟต์ประจำฐานไว้คอยบริการตามความชอบใจ ซึ่งได้ชาวบ้านชำนาญการในพื้นที่มาเป็นพี่เลี้ยงให้แบบไม่หวงวิชา ทั้งการเย็บกระเป๋าทำมือ การทำผ้าพิมพ์ลาย Eco Print และการนำพืชพรรณธรรมชาติที่หาได้ในป่าชายเลน มาวาดลวดลายกลายเป็นผืนผ้ามัดย้อมสุดเก๋

ป่าชายเลน ณ ชุมชนคลองปากปิดทุกวันนี้อุดมสมบูรณ์ขึ้นมาก พร้อมกับการคืนชีวิตชีวาให้กับชุมชนฝ่ายท่าแห่งอำเภอบางสะพานอีกครั้ง หากโควิดซา เราอยากเชิญคุณมาเปลี่ยนบรรยากาศ ล่องเรือสัมผัสธรรมชาติริมป่าชายเลนดูสักครั้ง รับรองว่าแปลกใหม่และติดใจจนต้องกลับมาซ้ำอย่างแน่นอน 

ที่ตั้ง : บ้านฝ่ายท่า ตำบลพงศ์ประศาสน์ อำเภอบางสะพาน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ 77140 (แผนที่)

วัน-เวลาทำการ : ทุกวัน (ติดต่อล่วงหน้า-เนื่องจากสถานการณ์โรคระบาด จึงงดให้บริการมัคคุเทศก์นำเที่ยวและฐานกิจกรรม แต่นักท่องเที่ยวพายเรือคายัคได้ด้วยตนเอง)

โทรศัพท์ : 08 5425 3929

Facebook : ชุมชนท่องเที่ยวบ้านฝ่ายท่า เชิงอนุรักษ์คลองปากปิด อำเภอบางสะพาน

09

SUP Station Thailand

คลับเฮาส์ครบวงจรสำหรับคอกีฬาSUP ที่ให้ยืนพายบอร์ดล่องแม่น้ำเจ้าพระยา แถมใช้เวลาฝึกแค่ 15 นาที

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข
ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

ใครกำลังมองหากิจกรรมในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดีต่อสุขภาพและสนุกสนานได้ทั้งครอบครัว ตั้งแต่น้อง ๆ หนู ๆ ไปจนถึงสัตว์เลี้ยงแสนรัก แถมยังขับรถจากตัวเมืองกรุงเทพฯ เพียง 40 นาที เราขอแนะนำ SUP Station Thailand เป็นคำตอบให้อย่างไม่ลังเล

แม้จะเป็นกีฬาที่เพิ่งเปิดตัวในประเทศได้ไม่นาน แต่ต้องยอมรับว่ากระแสมาแรงแซงทุกโค้ง อย่าง ​​SUP (Stand Up Paddle Board) หรือการพายเรือบนบอร์ดที่ต่อยอดมาจากการเล่นเซิร์ฟและกระดานโต้คลื่น แต่พิเศษกว่าตรงที่ไม่ต้องง้อคลื่นน้ำสูง ๆ ในการเล่น จึงเหมาะมากสำหรับมือใหม่หัดพาย ที่อยากออกกำลังกายบนผืนน้ำเงียบสงบ 

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

ที่ SUP Station Thailand เขามีโค้ชมืออาชีพคอยเทรนด์วิธีเล่นและลงไปดูแลความปลอดภัยให้ถึงในน้ำ รับรองว่าเล่นง่ายและพายได้เร็วใน 15 นาที แค่พกชุดว่ายน้ำและครีมกันแดดมาเป็นพอ เพราะที่นี่มีอุปกรณ์เตรียมไว้ให้พร้อมสรรพ หรือใครจะพาสัตว์เลี้ยงแสนรักลงไปพายบอร์ดด้วยกันกลางแม่น้ำเจ้าพระยาก็ตามสะดวก นอกจากนี้ยังมีบอร์ดไฟฟ้า Radinn Jetboard และบอร์ดไฟฟ้าลอยได้ Efoil ไว้คอยบริการสำหรับผู้ที่รักความท้าทายขึ้นไปอีกสเต็ป 

ที่สำคัญ ทาง SUP Station ยังมีแคมเปญน่ารัก ๆ ให้ร่วมสนุกกันได้เรื่อย ๆ อย่างการพายเรือเก็บขยะในแม่น้ำเจ้าพระยาให้กลับมาใสปิ๊งและไม่ทิ้งภาระให้ชุมชน

แม้จะดูเป็นกีฬาซอฟต์ ๆ ที่เล่นได้ตั้งแต่เด็กอายุ 7 ขวบขึ้นไป แต่รับรองว่าได้ออกกำลังกายแทบทุกสัดส่วน ทั้งแขน ขา และหน้าท้อง ส่วนใครที่เล่นโยคะได้เป็นทุนเดิม SUP Station แนะนำว่าลองเปลี่ยนบรรยากาศมาเล่นโยคะบนบอร์ดกลางน้ำกันดู เพราะจะช่วยเพิ่มสมาธิและฝึกการทรงตัวได้ถึง 2 เท่าเลยนะ!

ที่ตั้ง : เลขที่ 23 ตำบลบางหลวง อำเภอเมืองปทุมธานี จังหวัดปทุมธานี 12100 (แผนที่)

วัน-เวลาทำการ : วันอังคาร-อาทิตย์ 07.00 – 19.00 น. (จองคิวล่วงหน้า)

เว็บไซต์ : www.supstationthailand.net

โทรศัพท์ : 09 2427 9522

Facebook : SUP Station Thailand

10

สวรรค์บ้านนาฟาร์ม

ฟาร์มม้าวาไรตี้ที่มีทั้งม้าไทยม้าเทศให้ขี่เพลิน ๆ พร้อมเดินไปเยี่ยมแปลงผักและสัตว์แปลกหายากอีกนับไม่ถ้วน

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข
ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

มาเยือนอุทัยธานีคราวนี้ เราได้พบกับสวรรค์ของคนรักม้าตัวจริงเข้าแล้ว เพราะที่สวรรค์บ้านนา คืออาณาจักรขนาดกว่า 50 ไร่ของบรรดาสัตว์น้อยใหญ่ นำทัพมาด้วยพี่ม้าสี่ขากรับ ๆ ช้าง หมู วัว ควาย ไปจนถึงสัตว์แรร์ไอเท็มอย่างปลาช่อนอเมซอนและเต่าซูลคาต้าหายากก็มีให้เยี่ยมชม

จากความชื่นชอบในการขี่ม้าและเลี้ยงสัตว์แปลกหายาก หน่อย-อภิชาติ รัตนบุญเจริญ จึงประกอบรวมร่างงานอดิเรกทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน สัมฤทธิ์ผลกลายเป็นสวรรค์บ้านนา ฟาร์มเกษตรสไตล์ครอบครัวที่ตั้งต้นเป็นสวรรค์ของคนรักม้าและสัตว์แปลกหายากหนึ่งเดียวในอุทัยธานี 

ภายในแบ่งพื้นที่ออกเป็นโซนแปลงเกษตรอินทรีย์ ปลูกพืชสวนพืชไร่และข้าวสายพันธุ์ท้องถิ่น ที่จะเปลี่ยนเป็นทุ่งปอเทืองสีเหลืองแจ่มเมื่อหมดฤดูทำนา ส่วนอีกฟากคือพื้นที่คอกของบรรดาเพื่อนรักสัตว์โลก ทำหน้าที่เป็นเจ้าบ้านยืนเรียงรายต้อนรับผู้มาเยือนอย่างเป็นกันเอง 

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

พระเอกของฟาร์มคือเจ้าม้ามาดเท่ มีทั้งสายพันธุ์อาราเบียนนำเข้าจากต่างประเทศ และสายพันธุ์อเมริกันควอเตอร์ที่ทางฟาร์มเพาะพันธุ์ได้เอง ใครไม่เคยสัมผัสใกล้ชิดกับเจ้าม้ามาก่อนก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะที่นี่มีม้าครูใจดี ไม่ว่าใครก็ขึ้นขี่ได้แบบไม่หวงตัว แถมยังมีผู้เชี่ยวชาญจากทางฟาร์มคอยดูแลอย่างใกล้ชิด ให้เราได้ควบม้าในทุ่งกว้างกันได้แบบสบาย ๆ

หากชำนาญการควบม้าแล้ว อย่าลืมไปแวะไปเยี่ยมเหล่าสิงสาราสัตว์ที่คอกข้างเคียงกันด้วย รับรองว่าทั้งตื่นตาตื่นใจไม่มีเบื่อ ในอนาคตไม่ใกล้ไม่ไกล ทางสวรรค์บ้านนายังอยากพัฒนาพื้นที่ในฟาร์มให้เป็นที่พักและแหล่งเรียนรู้เรื่องม้าในท้องถิ่น ใครเป็นสาวกคนรักม้าตัวจริงไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง

ที่ตั้ง : เลขที่174 ตำบลทุ่งนางาม อำเภอลานสัก จังหวัดอุทัยธานี 61160 (แผนที่

วัน-เวลาทำการ : ทุกวัน (ติดต่อล่วงหน้า)

โทรศัพท์ : 08 5218 8787

Facebook : สวรรค์บ้านนา174

11

คัมภีร์ Soccer Academy

อะคาเดมีฝึกสอนฟุตบอลของอดีตนักเตะทีมชาติ ที่ขอปั้นเยาวชนรุ่นใหม่ให้กลายเป็นนักแข่งฝีเท้าดีและมีทักษะชีวิตไปพร้อมกัน

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

แฟนวงการลูกหนังเมืองสุพรรณฯ ไม่มีใครไม่รู้จัก ภีร์-คัมภีร์ ปิ่นฑะกุล อดีตนักฟุตบอลทีมชาติไทย ผู้สร้างชื่อลือเลื่องและเล่นให้สโมสรสุพรรณบุรีมาตั้งแต่อายุ 17 แม้จะแขวนสตั๊ดคู่เก่ง ยุติบทบาทพ่อค้าแข้งอย่างเป็นทางการ แต่คัมภีร์ หรือ เจ้าภีร์ ก็ขอสวมบทบาทใหม่ในเส้นทางลูกหนังอีกครั้ง กับการเป็น ‘โค้ชคัมภีร์’ แห่งคัมภีร์ Soccer Academy ณ ถิ่นฐานบ้านเกิด

คัมภีร์ Soccer Academy เกิดจากความตั้งใจของโค้ชคัมภีร์ที่อยากหันหน้าดูแลครอบครัวอย่างเต็มตัว และมุ่งหวังอยากเห็นเด็ก ๆ ในพื้นที่ได้มีโอกาสพัฒนาทักษาด้านฟุตบอลเหมือนตนเอง แม้จะเป็นอะคาเดมีน้องใหม่ที่มีอายุรุ่นราว 5 ขวบเศษเท่านั้น แต่บรรดานักเตะรุ่นจิ๋วทั้งหน้าใหม่และหน้าเก่า ก็หลั่งไหลมาฝากตัวเป็นศิษย์กับโค้ชคัมภีร์ไม่ขาดสาย 

ที่นี่บ่มเพาะสายเลือดพ่อค้าแข้งให้ตั้งแต่ระดับพื้นฐานการรับส่งบอล ไปจนถึงฟอร์มทีมแข่งขันรายการระดับประเทศ ควบคู่ไปกับการดูแลโภชนาการ สภาวะร่างกาย ปรับพฤติกรรมและทัศนคติของเด็ก ๆ ให้ได้รับทั้งทักษะฟุตบอลที่ถูกต้องตามขั้นตอน มิตรภาพในสนาม และความสามัคคีไปพร้อม ๆ กัน 

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

โค้ชคัมภีร์ยินดีเป็นกุนซือให้ทั้งคลาสตัวต่อตัวและเล่นรวมแบบทีม ซึ่งลูกศิษย์ของคัมภีร์อะคาเดมี มีตั้งแต่หนูน้อย 5 ขวบวัยเตาะแตะ ไปจนถึงรุ่นใหญ่วัยทำงาน ส่วนใครเล่นเป็นแล้วแต่อยากเพิ่มทักษะตรงไหน แก้ไขจุดใดเป็นพิเศษ ก็บอกโค้ชคัมภีร์ได้เลยไม่ต้องเกรงใจ เขาเจ้ายินดีฝึกให้แบบไม่หวงวิชา 

เส้นทางในวงการลูกหนังกว่า 20 ปี ช่วยให้โค้ชคัมภีร์มองเห็นศักยภาพของเด็ก ๆ ในอะคาเดมีได้ชัดกว่าใคร ทุกรายการแข่งขันที่คัมภีร์อะคาเดมีส่งเด็ก ๆ ไปประลองสนาม ล้วนผ่านการคัดเฟ้นแล้วว่าพวกเขาจะได้พัฒนาฝีมือของตนเองอย่างแท้จริง โค้ชยังย้ำอีกว่า ​​จุดสูงสุดของพัฒนาการเด็ก คือการที่เด็กได้เล่นในตำแหน่งที่ใช่และชอบ แพ้ชนะเป็นเรื่องในเกม แต่สิ่งสำคัญที่อะคาเดมีแห่งนี้เน้นย้ำและชัดเจนมาเสมอ คือการดึงศักยภาพและเปิดโอกาสให้เด็ก ๆ ทุกคนได้ลงสนาม เพื่อเก็บเกี่ยวประสบการณ์ด้วยตัวเอง

ที่ตั้ง : สนามฟุตบอลโชกุน สปอร์ตคลับ อำเภอดอนเจดีย์ จังหวัดสุพรรณบุรี 72250 (แผนที่) และ สนามฟุตบอลพีพี อารีนา อำเภอเมืองสุพรรณบุรี จังหวัดสุพรรณบุรี 72000 (แผนที่)

วัน-เวลาทำการ : วันศุกร์-อาทิตย์ 17.00 – 19.00 น. และวันอาทิตย์ 10.00 – 12.00 น. (ติดต่อล่วงหน้า)

โทรศัพท์ : 08 4146 5051

Facebook : คัมภีร์ Soccer Academy สาขาสุพรรณบุรี

12

Mahi Retreat

ศูนย์ดูแลสุขภาพด้วยหลักอายุรศาสตร์แบบครบวงจร ต่อยอดจากร้านอาหารมังสวิรัติย่านสีลม สู่สถานรีทรีตอันเงียบสงบกลางเมืองเชียงใหม่

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

หากใครเคยแวะไปทานอาหารมังสวิรัติที่ร้าน Suananda Vegetarian garden cafe แล้วติดใจการปรุงอาหารของแม่บ้านอินเดียตามศาสตร์อายุรเวท เราแนะนำให้คุณรีบจองตั๋วเครื่องบิน แล้วมาอิ่มเอมใจที่ Mahi Retreat ณ เมืองเวียงพิงค์กันต่อ

ด้วยใจรักและอยากต่อยอดการดูแลสุภาพด้วยศาสตร์อายุรเวทและโยคะเป็นทุนเดิม เมื่อพบที่ทางเหมาะเจาะในจังหวัดเชียงใหม่ สุเกช จันทร์ศรีชวาลา เจ้าของร้านอาหาร Suananda ณ ย่านสีลม จึงตัดสินใจเปิดบ้านต้อนรับนักท่องเที่ยวที่อยากมาสัมผัสวิถีอายุรเวทแบบครบวงจร ทั้งกิน นอน บำบัด และเรียนรู้ศาสตร์การดูแลร่างกายตามฉบับชาวอินเดีย 

กิจกรรมทั้งหมดของที่นี่ ดูแลโดยครอบครัวจันทร์ศรีชวาลาและผู้เชี่ยวชาญที่ผลัดกันมาแบ่งปันความรู้ ทั้งการทำดีท็อกซ์ เล่นโยคะ ดนตรีบำบัด คุกกิ้งคลาส และอินเดียแดนซ์ โดยการจัดรีทรีตในแต่ละครั้ง กินเวลาคอร์สละ 3 – 4 วัน และเปิดรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นรอบ ๆ ผ่านทางหน้าเพจ 

ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข
ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ 12 สถานที่เที่ยวทั่วไทย ยืดเส้นยืดสายและหย่อนใจตลอดทริปอย่างมีความสุข

ไม่ต้องห่วงเรื่องอาหารการกินและที่หลับที่นอน เพราะที่นี่เขาให้บริการดูแลผู้เข้าร่วมกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอนยันฟ้ามืดตลอดคอร์สการบำบัด หรือหากใครอยากเช่ายืมพื้นที่เพื่อจัดกิจกรรมรีทรีตของตัวเอง Mahi Retreat ก็ยินดีอำนวยสถานที่ให้ได้เช่นกัน

สิรินทร์ จันทร์ศรีชวาลา ลูกสาวคนเก่งของสุเกชเล่าให้เราฟังว่า คอร์สที่ลูกค้าชื่นชอบและบอกต่อกันมากที่สุด เห็นจะเป็นการทำดีท็อกซ์ด้วยน้ำเกลือ และต่อด้วยการทานอาหารสูตรคิตชารี (Kitchari) ที่สาวกโยคะแนะนำว่าให้ทำเพียง 1 ครั้งต่อปี ก็ช่วยล้างสารพิษให้ระบบภายในและรู้สึกสบายตัวได้อย่างเหลือเชื่อ ฟังแล้วก็อยากจองตั๋วเครื่องบิน แวะไปกินคิตชารีกับเขาดูสักครา!

ที่ตั้ง : เลขที่ 55 ตำบลป่าป้อง อำเภอดอยสะเก็ด จังหวัดเชียงใหม่ 50220 (แผนที่)

วัน-เวลาทำการ : ติดต่อล่วงหน้า

โทรศัพท์ : 08 1405 7999Facebook : mahiretreat

Writer

Avatar

ณัฐชา เกิดพงษ์

นักฝึกเขียน ผู้มีกาแฟและหมาปั๊กเป็นปัจจัยที่ 5 และเพิ่งค้นพบว่าการอยู่เฉยๆ ยากพอๆ กับการนอนให้ครบ 8 ชั่วโมง